Nema više suznih očiju, kad se budite iz sna tijekom noći kako biste radili na svom svijetlom računalnom zaslonu. Tvoj očni spasitelj, f.lux je ovdje. Prvo, što je f.lux i zašto ga trebate?

Zašto vam treba f.lux?

Smanjenje svjetline nije toliko atraktivna opcija, jer je plava svjetlost iz vašeg zaslona još uvijek dovoljno značajna da dobro podigne oči s vodom i potpuno uništi vaše uspavano stanje. Dokazano je da izlaganje plavom svjetlu značajno pomaže u održavanju budnog dužeg vremena tijekom noći.

Da bismo došli do znanosti iza nje, evo zašto. Većina od nas to ne zna, ali postoji još jedna vrsta receptorskih stanica pored štapića i čunjeva u našoj mrežnici. Zove se Melanopsin. Otkriće je napravljeno prije 15 godina. Melanopsin je osjetljiv na uski pojas plavog svjetla u području 460-480 nm. Melanopsis radi različite funkcije za različita stvorenja, ali to je druga priča.

Postoje dvije stvari koje bih preporučio vašem popisu za čitanje da biste dobili više informacija o melanopsinu i učinku plavog svjetla na spavanje:

1) Interno vrijeme Tila Roennberga

2) Istraživački radovi i članci - link

Što je f.lux što radi?

f.lux je desktop applet za Windows, Linux, Mac, iPhone, iPad i iPod touch koji ograničava sjaj vašeg zaslona. Umjesto toga, zamjenjuje to toplim tonom. Nema problema za vaše oči da se ne osjećaju ugodno na zaslonu ujutro. Dnevna svjetlost je dovoljna i ne dopušta vašim očima da osjete sjaj koji zaslon baca. Ali recite u 23 sata dok ste, recimo, pokušavate raditi kasno nakon što ste se ušuljali na svog oca ili ženu, uključite računalo i odmah se vratite po svjetlosti!

Možete smanjiti svjetlinu i kontrast u određenoj mjeri, ali postoji ograničenje na koje možete ići bez ugrožavanja vašeg iskustva. f.lux dolazi spasiti ovdje. On se automatski prebacuje na topli ton noću i vraća se u svjetliju nijansu ujutro.

Ne brinite jer koristi približno 3,86 MB RAM-a, potpuno je besplatan, nema opterećenje CPU-a i djeluje poput šarma bez uplitanja korisnika. Rad je također prilično jednostavan. Također možete prilagoditi način na koji funkcionira, pogotovo kako želite da vaš zaslon bude noću.

Kako koristiti f.lux kako biste spasili oči?

To radi posao izračunavanjem vaše trenutne lokacije (putem Google mapa) i radi prema ciklusu izlaska / zalaska sunca. Aplikacija f.lux indikatora automatski upravlja temperaturom boje zaslona na temelju zemljopisne širine i dužine, ili ako se nalazite u SAD-u, vaš poštanski broj.

Na ploči s postavkama možete postaviti željenu temperaturu boje tijekom noći i vidjeti pregled, kao i prikaz trenutne temperature boje.

Možete čak zaustaviti aplet ako želite:

Ovdje možete preuzeti datoteku f.lux za prozore ovdje i za Mac. Za iPhone, iPad i iPod Touch trebate zatvoriti uređaj kako biste ga instalirali. Ovdje možete slijediti upute.

Da biste instalirali f.lux na Linuxu (Ubuntu) otvorite terminal i kopirajte sljedeće naredbe jednu po jednu.

sudo add-apt-repozitorij ppa: kilian / f.lux

sudo apt-get update

sudo apt-get install fluxgui

Ako imate pogrešku u dodavanju ppa (prva naredba), slijedite ovu vezu da biste je otklonili.

Linux GUI appleta f.lux ne pruža toliko mogućnosti prilagodbe kao druge platforme, tako da ako ste zainteresirani za dodavanje značajki, možete to učiniti na otvorenom izvornom kodu na GitHubu.

Ako imate bilo koji drugi upit u vezi s f.lux, komentirajte svoje upite u nastavku. Podijelite svoja iskustva.

Radio Za Vas: Robert Gaines & George Fleming | Želite Nas Kontaktirati?

Komentari Na Mjestu: